Ежемесячная акция

Вездеход

Kris Fit

Здесь и сейчас — лучшее время. Не мечтай о более подходящем времени.
© Шри Чинмой

+7 918 033-15-15

2020

пора начинать - это именно твоё время

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика - это спортивная дисциплина, в которой спортсмен делает попытку однократного подъема штанги с максимальным весом, нагруженного пластинами веса.

Велосипед

Езда на велосипеде - первоклассная кардио-тренировка. Вы будете сжигать около 400 калорий в час. Кроме того, он укрепляет нижнюю часть тела, в том числе ноги, бедра и ягодицы.

Йога

Йога развивает здоровье и благополучие благодаря регулярной практике различных методов, включая позы и движения, осознание дыхания и дыхательные упражнения, расслабление и концентрацию, самоанализ и медитацию.

Сауна

Сауна - незаменимая поддержка организму, место, в котором люди стремятся расслабиться в сухой жаре. Это может принести пользу для сердечно-сосудистых заболеваний, которые напоминают те, которые происходят от физических упражнений.

Кардио

Для качественного жиросжигания и сохранения мышечной массы, необходимо научиться правильно выполнять кардиотренировки. Такие нагрузки помогают не только привести физическую форму в норму, но и укрепить здоровье. Узнаем в чём суть таких тренировок, чем они полезны и как правильно делать кардионагрузку.

Плавание

Плавание в бассейне — это не только приятный отдых, но еще и отличная альтернатива фитнесу. Плавание позволяет укрепить практически все группы мышц и подходит каждому.

Избранные направления

Йога

Среда | Четверг | Суббота @ 13:30

Тяжелая атлетика

ПН | СР | ПТ @ 13:30

Групповые занятия

Пн | ВТ | СР @ 13:30

Ежемесячная статистика

Наша успехи!

В этом месяце наши участники достигли этих удивительных показателей для потери веса, целей, и мы попросили их оценить их звездный рейтинг нашего фитнес-центра.

1 %

Потеряли вес

1 %

Достигли своих целей

Рейтинг

Отзывы клиентов

Эти люди думают, что мы потрясающие. Это чувство взаимно!

Стоящий фитнес клуб,всегда приветливо встречают,новый тренажёры,все очень удобно расположено, и классный бассейн!незаменимое место!хожу с удовольствием!

Екатерина В.

Дизайнер

Проводил здесь фотосессию моделей. Бассейн очень хороший. Нам рассказали, что есть еще сауна и тренажерный зал. Как я знаю, одна из моделей записалась в бассейн, не к тренеру, а просто поплавать. Говорит, что довольна. Я бы тоже записался с этой моделью))), далековато просто

tagir-photo

Фотограф

Хороший зал, бассейн, персонал отличный. Очень понравилось

Олеся И.

Посетитель